乒乓球教学:把握3个关键点,轻轻松松把握加转弧圈球步聚

daihao 53 2020-03-05 01:13:20

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正手拉球是攻击技术性。能够对于上旋、下旋等不一样转动来球开展解决。能够拖出加转、前冲不一样转动、能量,平行线、斜杠等不一样路线、落点的球,转变多,防御难度系数大。今日人们来跟湿父学习培训,来球是下旋,怎样拉正手加转弧圈球。

1、战位、发球机会、发球点

正手拉加转弧圈球,确保来球斜线抵达最高峰或降低早期时,在人体右前方时发球,因此要依据来球斜线长度发球。依据来球转动调节板形,下旋越弱,拍型越前伸。发球中上端,尽量挨近拍头发球。

2、重心点

曲膝弯腿,(左手持拍)使重心点迁移至左腿,且重心点应当在前脚板并非脚跟上。挥拍发力时重心点趁机往左边迁移至右腿,另外提升重心点使人体輔助胳膊使力。挥拍完毕时重心点理应快速返回双腿之间且重心点降低,曲膝弯腿为对接下一板球做复原提前准备。

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3、挥拍

转裤带动胳膊引拍至人体右下侧,盯准来球收小臂力度都是不少于90夹角,灵活运用转腰、蹬地推动胳膊手腕子往前上边使力。

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