乒乓球教学:掌握好战位的视角,就能轻轻松松做好侧卧位

daihao 430 2020-03-12 01:21:17

相关链接:乒乓球教学:掌握好战位的视角,就能轻轻松松做好侧卧位

点此视频观看版课堂教学

叫张慧英的球友,他说我就是右手持拍,打正手攻球的情况下是立在自身的正手位,怎么才能打稳?

由于你也是右手,你可以和他人对练正手的情况下就等因此在正手侧卧位,随后对门用左手跟你打得,他就是说一切正常的正手位,这一很一切正常,一般和右手练球的情况下全是那样对打得,因此你就是说在侧卧位,你问的难题就是侧卧位如何把球打平稳。

那麼你一直在侧卧位打篮球的情况下,你打得都是斜杠,可是这个战位就等于你也是侧对台球桌的,我们的身体侧对台球桌去打得,那麼在那样打篮球的全过程之中最先你的战位要留意,你发球的方位是你人体对的方位。

展开全文

再一个你发球点要操纵好,由于你也是在侧卧位打篮球嘛!侧卧位打篮球的情况下回来的球与你人体的间距你可以预测好,它与你打正手位难度系数毫无疑问是要高一些的,这一路线毫无疑问是难度系数要更大一些,因此你一直在训练的情况下尽可能人体能够 略微离台球桌略微站得远一点点,把室内空间留出去,随后在发球的全过程之中脚不必说站去世了,多奔波一下,那样脚奔波起來之后你随时随地再调节自身人体的部位,那麼你一直在发球的情况下手里会更为了解一些,实际上就是说侧卧位的正手攻。

那位球友她说打反跳板的情况下觉得球越打越少,打不上几板就没有了,使力的情况下10板上下就不行,仿佛是弹不回家一样的,是怎么回事?

由于打反跳板与人打斗包含打发球机的觉得是不一样的,由于反跳板练的是积极的使力,你不可以说我一直一个能量去打,由于有的将会你的能量不够的状况下回弹回去的球会较为短,你还要积极加点。

在打反跳板的全过程之中是要慢慢去调节自身能量的,它不太可能说打回来彻底一个能量,终究在反跳的全过程之中会有一定衰减系数,因此你打得情况下要留意板板依据球的回弹力的状况去开展加点。

再一个打人们乒乓网的反跳板这一视角要调节好,假如说你本身使力不太好的状况下,能够 让反跳板离台球桌略微近一点,视角也别说压着过死,假如压着过死得话你攻球在打得情况下要留意天赋加点磨擦,天赋加点磨擦回弹力的这类能量会更大一些,因此这一就是你训练的情况下必须留意的难题。

乒乓网刘宝生梳理

小编:

上一篇:担忧新冠肺部感染病疫情 2020印尼网球联赛将空场举办
下一篇:返回列表
相关文章
返回顶部小火箭